如何判斷麻疹呢？

如何判斷麻疹呢?

簡單分辨關鍵！

麻疹近期爆發，不少人擔心自己是否會被感染 ?

醫師提醒："發燒+出疹"是判斷麻疹的最大前提！符合此兩條件，再看看下列情況是否符合任一項：

咳嗽、流鼻水或結膜炎（眼紅、畏光、流淚）中的一種症狀。

沒有接種過麻疹相關疫苗。

發病前三週曾去過麻疹流行地區。

臨床條件：斑丘疹（紅疹）+ 發燒（耳溫或肛溫 ≥38°C）。

常伴隨咳嗽、流鼻水或結膜炎等症狀。

如果有以上疑似症狀，請立即就醫並避免接觸他人，減少傳染風險！

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麻疹 vs 尋麻疹，徹底搞清楚它們的區別！雖然麻疹和尋麻疹的名字相似，但它們是完全不同的疾病。無論是病因、症狀、還是危險性都大不相同，以下詳細說明它們的區別，幫助你快速判斷。

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麻疹（Measles）病因：麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性傳染病，具有高度傳染性，主要通過飛沫或直接接觸傳播。

典型症狀：

1.高燒：38°C以上的發燒，是麻疹的主要症狀之一，常持續數天。

2.皮疹：紅色斑丘疹從臉部開始出現，逐漸蔓延到軀幹和四肢，疹子持續數天後可能脫屑或留下色素沉著。

3.三聯症狀：咳嗽、流鼻水、結膜炎（眼睛發紅、畏光、流眼淚）。

4.柯氏斑點：麻疹的典型早期特徵，出現在口腔內側的白色小斑點，常於皮疹出現前幾天出現。

傳染性：麻疹具有極高的傳染性，接觸麻疹患者或處於患者呼吸道分泌物傳播範圍內即可感染，特別是在密閉空間中。

潛伏期：麻疹的潛伏期為7-14天，患者在發病前數天至出疹後4天內都有傳染性。

危險性：如果未接種疫苗，麻疹可能導致嚴重併發症，如肺炎、中耳炎、腹瀉、甚至腦炎，對嬰幼兒和免疫力低下者威脅更大。

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尋麻疹（Urticaria）病因：尋麻疹俗稱蕁麻疹，是一種皮膚過敏反應，由於過敏原（如食物、藥物、環境因素）或壓力、感染等因素引起。

典型症狀：

1.風疹塊：皮膚突然出現紅色或蒼白的浮腫斑塊，形狀和大小不一，邊界清楚。

2.劇烈癢感：伴隨強烈的癢感，是尋麻疹的最常見特徵。

3.病程：疹子通常幾小時內自行消退，但可能在其他部位反覆出現，病程可持續數天或數周。

傳染性：尋麻疹完全無傳染性，主要是免疫反應引起，與病毒感染無關。

潛伏期：尋麻疹通常是即時性反應，接觸過敏原後幾分鐘至幾小時內即出現症狀。

危險性：尋麻疹本身大多是短暫性、無害的，但若併發喉頭水腫或過敏性休克，可能危及生命，需要立即就醫。

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[關鍵提醒]

麻疹：如果有「發燒+出疹」並伴隨全身症狀，應高度懷疑麻疹，尤其近期去過麻疹流行地區或未接種疫苗者，請立即就醫並避免與他人接觸。

尋麻疹：如症狀反覆發作且無其他全身症狀，可考慮尋麻疹，應檢查過敏原並避免接觸誘發因素。

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鼻黏膜：呼吸健康的第一道防線！

保護它，遠離麻疹與流感！鼻黏膜是呼吸道的第一站，每天與數十萬次的呼吸相伴。它不僅過濾空氣中的灰塵、病菌和病毒，還調節空氣的濕度與溫度。然而，像麻疹、流感這類病毒，最愛通過飛沫附著在鼻黏膜，侵入人體，引發感染。

鼻黏膜健康=感染防護力！

今天就學會用中藥和天然調味料，給鼻子多一層「保護罩」吧！

鼻黏膜防護明星：蒼耳子&辛夷蒼耳子：清除鼻腔「堵塞物」

功效：蒼耳子有疏風散寒、通鼻竅的作用。

特點：特別適合風寒型鼻塞，幫助清理因感冒或鼻炎引起的鼻腔充血與黏膜腫脹。

優勢：它可以改善慢性鼻炎和鼻竇炎，幫助鼻腔保持通暢，讓呼吸更順暢！

辛夷：鼻子的「循環啟動器」

功效：辛夷以溫通鼻竅、改善炎症著稱，尤其對鼻塞、鼻竇不通有顯著作用。

特點：辛夷能促進鼻腔血液循環，減輕黏膜腫脹，幫助修復被病菌侵襲的黏膜。

優勢：鼻炎、鼻塞、鼻乾？讓辛夷助你輕鬆解決！

調味料也能變鼻黏膜「守護者」！

胡椒的養鼻秘密[胡椒]是廚房裡的百搭調味料，但它的作用不止於此，它還能保護鼻黏膜！

胡椒的功效：性溫，味辛。胡椒能促進鼻腔局部血液循環，幫助黏膜快速修復，增強防禦屏障，還具有抗菌和暖身效果。對於寒冷季節、風寒型鼻塞或免疫力下降的人群，胡椒是調理身體和保護鼻腔的好幫手！

胡椒的使用方法

胡椒雞湯：在煮雞湯時加入適量胡椒，不僅散寒通鼻，還能提升身體整體防禦力，特別適合寒性鼻塞者飲用。

胡椒粥：在熱騰騰的白粥裡撒些胡椒，幫助溫暖全身，讓鼻子暢通無阻，適合寒冷的早晨享用。

胡椒炒蔬菜：無論是青菜、豆腐還是菌菇，只需加入一點胡椒，既健康又美味，還能幫助鼻腔保持健康！

為什麼鼻黏膜健康這麼重要？

鼻黏膜是病毒與細菌的第一接觸點，也是防禦入侵的第一道屏障。

當鼻黏膜血液循環順暢、屏障完整時：

它可以高效攔截外來病原體，減少感染機會。

它能保持鼻腔濕潤，促進纖毛清除異物的能力。

它可以快速修復黏膜損傷，減少病毒附著風險。

當鼻黏膜受損時（如感冒、鼻炎）：

病原體容易入侵，進一步擴散到呼吸道和肺部。

鼻塞和黏膜乾燥會加重不適，增加感染風險。

鼻黏膜健康日常護理建議 ：

烹飪中靈活運用胡椒等辛香調味料，增強鼻腔黏膜防禦力。

保持室內空氣濕潤，多喝水，減少鼻腔乾燥。

避免過度用鼻（如長時間吸塵、暴露於過敏原環境）。

保護鼻黏膜，從每天的小細節開始，遠離麻疹與流感，擁抱健康呼吸！